• Senin, 27 Juni 2022

dr. Saddam Ismail: 3 Sayuran Ampuh Bakar Lemak dan Turunkan Berat Badan

- Sabtu, 18 Juni 2022 | 17:00 WIB
Cara mudah dan sehat menurunkan berat badan ala dr. Saddam Ismail. (freepik/jcomp)
Cara mudah dan sehat menurunkan berat badan ala dr. Saddam Ismail. (freepik/jcomp)

BAACA.ID - Sayuran memang dikenal kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Selain untuk kesehatan ada beberapa sayuran yang mampu menurukan berat badan dan membakar lemak pada tubuh cocok untuk orang yang menjalani diet.

Mengkomsumsi sayuran adalah salah satu cara untuk berhasil dalam proses diet seperti pilihan sayur brokoli dan bayam.

Baca Juga: Bingun Memilih Pupuk untuk Aglonema? Berikut Racikan Pupuk Aglonema yang Cocok Untuk Anakan dan Indukan Semua

Sebagaimana diberitakan prfmnews.pikiran-rakyat.com yang berjudul "3 Sayuran Ampuh Bakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan, Menurut dr. Saddam Ismail".

Menurut dr. Saddam Ismail, sayuran baik dikonsumsi untuk diet karena rendah kalori, mengandung tinggi serat, banyak mengandung air, serta tinggi kandungan vitamin dan mineralnya.

"Kandungan tersebut jika dikonsumsi dapat membuat kenyang lebih lama, kalori yang masuk sedikit, rasa lapar hilang, sehingga jarang mengunyah dan makan jadi lebih sedikit," kata dr. Saddam Ismail dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismil pada Jumat, 3 Juni 2022.

Baca Juga: 3 Hal Sederhana yang Buat Aglonema Jadi Merah Merona dan Glowing


Berikut ini sayuran pembakar lemak untuk diet menurut dr. Saddam Ismail diantaranya:

Halaman:

Editor: Zairini Fajrin

Sumber: prfmnews.pikiran-rakyat.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

8 Obat Sakit Mata Paling Ampuh (Medis dan Herbal)

Minggu, 26 Juni 2022 | 21:55 WIB

Manfaat Bunga Cempaka Bagi Kesehatan

Minggu, 26 Juni 2022 | 17:00 WIB

10 Cara Mudah Mengatasi Anxiety yang Sering Kambuh

Minggu, 26 Juni 2022 | 02:50 WIB
X