• Kamis, 29 September 2022

Anda Sering Melamun? Berikut 7 Tanda Saat Seorang Sedang Lelah Mental

- Minggu, 18 September 2022 | 21:04 WIB
Tips kesehatan mental: Hal hal yang membuat kamu mengalami stres. (Sinaran Update)
Tips kesehatan mental: Hal hal yang membuat kamu mengalami stres. (Sinaran Update)

BAACA.ID - Mental memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan manusia.

Kelelahan pada mental memiliki kesamaan efek seperti halnya kelelahan fisik, namun kelelahan yang dirasakan ada pada pikiran.

Dikutip dari .webmd.com berikut adalah 7 tanda seseorang mengalami kelelahan mental.

1. Mudah Marah

Kelelahan mental dapat membuat seseorang dalam suasana hati yang buruk.

Baca Juga: Terbiasa Menunda Pekerjaan Anda? Berikut Ini 4 Cara Menghentikan Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Oleh karena itu, mereka akan mudah marah atau jengkel, mereka mungkin akan menjadi lebih sering membentak.

Karena mereka kelelahan secara mental akan lebih sulit bagi mereka untuk mengontrol emosinya.

2. Kinerja Tidak Stabil

Halaman:

Editor: Zairini Fajrin

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Kenali Jenis dan Penyebab Sakit Kepala yang Anda Derita

Kamis, 29 September 2022 | 15:07 WIB

Cara Cepat Perbaiki Resleting yang Rusak

Rabu, 28 September 2022 | 15:00 WIB

Tanda-Tanda Psikopat yang Tidak Banyak Diketahui Orang

Rabu, 28 September 2022 | 14:58 WIB

Cara Merawat Perhiasan Perak Hanya Dengan Bahan Dapur

Rabu, 28 September 2022 | 13:24 WIB

Komponen Sistem Pengapian pada Mobil dan Fungsinya

Rabu, 28 September 2022 | 12:53 WIB

Ingin Merasa Bahagia Sepanjang Hari? Cobalah Tips Ini

Rabu, 28 September 2022 | 12:49 WIB

Gerakan Olahraga Ringan, Cukup di Meja Kerja Anda

Rabu, 28 September 2022 | 12:43 WIB

6 Cara Budidaya Kutu Air dengan Daun Ketapang

Rabu, 28 September 2022 | 12:32 WIB
X