Yuk Intip! Buah Warna Kuning yang Memiliki Segudang Manfaat bagi Tubuh, Simak Selengkapnya

BAACA.ID-  Dengan melihat buah-buahan berwarna kuning, seseorang akan merasa senang karena warnanya yang cerah.

Selain karena warna, mayoritas buah berwarna kuning memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Jenis buah warna kuning yang ada di dunia, seperti pisang, lemon, nanas, blewah, semangka kuning, belimbing, pepaya, jeruk bali, pir, mangga, durian, timun suri, kiwi kuning dan buah biwa.

Baca Juga: Masa Depan Dapat Terlihat dari Garis Tangan, Cari Tahu Arti Garis Tangan Anda Sekarang

Secara spesifik, buah warna kuning memiliki manfaat unik tersendiri yang baik untuk tubuh.

Sebagaimana diberitakan dalam artikel tasikmalaya.pikiran-rakyat.com dengan judul "Manfaat Konsumsi Buah Warna Kuning untuk Tubuh, Apa Saja Ya?"

Adapun kandungan yang terdapat pada buah warna kuning, diantaranya antioksidan, vitamin C, flavonoid, likopen, potasium, dan betakaroten.

Kemudian, manfaat ini dapat kamu temukan pada buah warna kuning, tentunya baik untuk tubuh kamu.

Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Instagram @kementerianpertanian, manfaaat buah warna kuning antara lain:

1. Mengontrol tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau disebut hipertensi merupakan keadaan dimana tekanan darah kita berada di angka 130/80 mmHg.

Baca Juga: Cara Ampuh Hilangkan Perut Buncit tanpa Olahraga, kuncinya rutin kata dr. Zaidul Akbar

Tekanan darah tinggi dapat memicu berbagai penyakit, seperti stroke, gagal ginjal dan penyakit jantung lainnya yang dapat mengancam nyawa.

Konsumsi rutin makanan sehat, khususnya buah warna kuning dapat mengontrol tekanan darah tinggi karena kandungan khasiat di dalamnya.