• Kamis, 11 Agustus 2022

Bahagia Itu Sederhana, Berikut 5 Cara Agar Bahagia yang Bisa Anda Coba

- Sabtu, 25 Juni 2022 | 06:30 WIB
10 Hal yang Membuat Bahagia dan Sehat, Lakukanlah Setiap Saat (Istock/Pixabay)
10 Hal yang Membuat Bahagia dan Sehat, Lakukanlah Setiap Saat (Istock/Pixabay)

BAACA.ID - Siapa sih yang tidak ingin hidup bahagia? Setiap orang memiliki definisi bahagia yang berbeda-beda.

Meskipun bentuk kebahagiaannya berbeda-beda, tapi tentunya tidak ada seorangpun manusia yang tidak menginginkan kebahagiaan. Bagaimana cara bahagia? Ternyata bahagia bisa kita dapatkan dari berbagai kebiasaan sederhana.

Berikut adalah 5 cara hidup bahagia yang dapat Anda terapkan sehari-hari!

Baca Juga: Informasi Kesehatan : Menstruasi Hanya 1-2 Hari, Apakah itu Normal? Simak Penjelasannya

1. Tersenyum

Senyum ternyata bukan hanya sekedar ekspresi kebahagiaan, tapi juga bisa menjadi salah satu cara bahagia.

Tersenyum dapat memicu pelepasan dopamin, senyawa di otak yang dapat membuat kita lebih bahagia. Anda dapat memulai pagi yang positif dengan cara tersenyum di depan cermin. Anda juga bisa mencoba tersenyum ketika sedang merasa murung dan rasakan sendiri perbedaannya.

Baca Juga: Kasus Pengeroyokan Iko Uwais Kini Naik ke Tahap Penyidikan

2. Bersyukur

Halaman:

Editor: Zairini Fajrin

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X